2021年春节假期过后,很多高校马上就要开始体育专项考试了。对于足球特长生来说,考试内容更加专业、系统。其中守门员考试分为长抛长踢、立定三级跳远、接球、实战四个部分。今天我们邀请到了资深守门员教练孙卫星来指导,详细讲解高考足球守门员考试的内容。
守门员的远投和长传都计入总分,这样更能体现一个人的综合能力。远传和长传都需要力量训练,还需要良好的平衡感和协调性。接下来我们看看专业指导能提供哪些训练方法,快速提高。
在守门员考试中足球守门员技术视频,立定三级跳远也是一项重要项目,它要求考生不仅要有良好的技术动作,还要有良好的弹跳力、平衡力、协调性、柔韧性和节奏感足球守门员技术视频,只要考生掌握立定三级跳远的技巧,就能更快的提高运动成绩。
接球是考验守门员基本功的重要手段足球守门员技术视频,具体为考生接禁区弧顶六次射门和左右两侧两次空中球,这项技术非常贴近实战,是守门员最核心的技术能力。
实战是守门员考试的最后一项,是对守门员的实战能力、心理素质、临场发挥、指挥反应等的综合考核,如何在短时间内拿到理想的成绩确实需要付出一些努力。
电视播出时间
首播:每周三22:00
重播时间:次日7:30 10:40 14:40 16:45
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