在熟悉篮球规则的前提下(点击蓝字跳转,触摸返回键返回当前页面),打篮球到底要学什么?控球、传球、防守、抢篮板、投篮等技能都是篮球运动员非常重要的基本功,而这些能力大部分都可以通过学习和训练获得。下面就让我们一起来学习打篮球的五大必备技能吧。
1. 控球
控球是每个球员都需要掌握的基本功,尤其是矮个子球员,他们甚至需要学习高级控球技巧。后卫通常拥有非常好的控球技巧,他们通常负责带球穿越半场并组织球员进攻。对于没有任何控球技巧的球员,建议先打好运球、不走步或持球的基础,然后再尝试在球场上突破。
2.传球
传球也是篮球运动员需要的基本功,先学会几种基本的传球方法,每一种都会对应不同的情况,需要根据对方的位置和接球员的位置来判断全场篮球比赛技巧,比如一般的地面传球或者高空传球。
3. 防守
防守的目的是限制对手的得分、传球和控球。理想的防守球员是身手敏捷,最好是身材高大强壮(比如我最喜欢的内线蓝领球员),脚步敏捷等技能。防守是最容易被忽视的环节全场篮球比赛技巧,只要球队从防守入手,往往就能取胜,甚至在实力差距较大的情况下爆冷击败对手。
4. 反弹
当对方或者我方投篮不中时,我们要抢篮板,抢到球。抢篮板需要专心站位和预判。不管是前场篮板还是后场篮板,都要积极去争。特别是内线球员一定要有篮板的保障,不然你就输了!
5. 射击
投篮大概是大家讨论最多的一个了,游戏中的投篮技巧有很多,上篮、勾手、抛投、中距离、三分等等,投篮可以让一支球队比对手得分更多,没有得分能力怎么赢得比赛呢?
当然,不同的角色在学习上述技能时侧重点也有所不同,例如控球后卫侧重于控球和组织进攻,得分后卫和小前锋侧重于边线控球和得分,同时需要全面,不能有明显的弱点,中锋和大前锋侧重于内线进攻技巧以及篮板和防守等。
当然,很多事情可能大家都懂全场篮球比赛技巧,但能不能真正做到又是另外一回事。就算做到了,如果想让自己或者球队变得更好,还是需要不断磨合,球队水平也需要提升战术素养。除了多打比赛多练习,日常生活中也要多注意训练基本功,其他捷径并不多。
【打篮球必学的五大技巧】相关文章:
1. 矮个子打篮球需要学习的技巧
2. 买车小贴士
3. 必学的 CAD 技巧
4. 建议学习的 Excel 技能
5. 必学的护发秘诀
6. 画眼线的基本技巧
7.Excel表格必学技能
8.新手必学的美甲贴钻技巧
本文标签: 打篮球必学五大技巧