夺冠之路总是充满艰辛,每一位运动员都要经过不懈的训练和勇敢的比赛。体验馆的上午篮球训练也从热身开始。
篮球基本功,个人基础主要分为四个方面:运球、传球、投篮和防守。训练中的脚步动作训练,会大大提高人体的核心力量和敏捷性。想要篮球水平高,基本功必不可少,而基本功的训练也不是一朝一夕就能做到的,只有持之以恒才能收到效果。基本功练好之后青岛篮球俱乐部,在实战过程中,不仅要灵活运用所学,还要有一颗勇往直前的心。如今的体验者们,在球场上为球拼搏的精神令人惊叹。
野牛篮球俱乐部的负责人宋树森今年40岁,他从职业运动员退役,在执教儿子打篮球的过程中,找到了将自己剩余的精力奉献给社会的最好方式。后来,他利用各种机会,成立了篮球俱乐部,在全民中普及篮球运动。俱乐部成立三年来青岛篮球俱乐部,为各所大学输送了不少优秀学生。在前不久举行的“青岛球王”篮球赛中,野牛篮球俱乐部派出的青岛一中代表队成功夺得冠军。
对于俱乐部的规划,宋教练坦言,“要更好地为社会做贡献青岛篮球俱乐部,让更多的人接触篮球,提高身体素质,尽最大努力培养优秀的篮球苗子,送他们进市队、省队,这也是我作为一名退役篮球运动员最想看到的。”
本文标签: 走进青岛野牛篮球运动俱乐部 感受篮球小运动员的养成之路